AD(H)S - Coaching
Ablauf
AD(H)S-Coaching
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Kostenlose Erstgespräch - 30 Minuten
Gerne stelle ich Ihnen in einem persönlichen kostenfreien Beratungsgespräch das ADHS-Coaching vor. Gemeinsam erstellen wir in dem kostenfreiem Gespräch bereits Ihr individuelles Belastungsprofil, aus dem sich Ihr individueller Trainingsplan zusammenstellt. Entweder Online oder in der Praixs.
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Workbook
Im Zuge des vereinbarten individuellen ADHS-Trainings erhalten Sie zukünftig Ihr persönliches Workbook, indem Sie Informationen und Arbeitsbögen zu den einzelnen Trainingseinheiten finden. Die Besonderheit des Workbooks ist, dass Sie nach dem Training jederzeit die Möglichkeit haben auf Ihre erlernten Strategien und Erfolge zurückzublicken.
Der Weg zum ADHS-Coaching
ADHS spezifische
Einzelcoaching
Online & in der Praxis in Hamburg
Individuelle
Einzeltermine/
Einzelcoaching Plan
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ADHS spezifische Einzelsitzung zu Ihrem Thema
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Online & Praxis
Kostenfreie Erstgespräch zum Kennenlernen 30 min.
Einzelsitzung in der wir uns Ihrem spezifischem Anliegen widmen, das zuvor im kostenfreiem Erstgespräch erörtert wurde
Sie erhalten begleitendes Material
Flexible Erweiterung möglich auch in Kombination mit einem Paket
Sie erhalten nach der Sitzung eine Mitschrift der besprochenen Inhalte
Im Erstgespräch können wir Ihr individuelles ADHS-Training zusammenstellen
90,-
Zeitmanagement
&
Organisation
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Struktur und Organisation im Alltag
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5 Sitzungen
Online & Praxis
Kostenfreie Erstgespräch zum Kennenlernen 30 min.
Ordnung schaffen und halten
Zeitmanagement - vorausplanen, Routinen erstellen
Geld einteilen und den Überblick behalten
Entscheidungen treffen und Prioritäten setzen
Das Paket lässt sich beliebig an Ihre Bedürfnisse anpassen & erweitern
450,-
Zeitmanagement,
Organisation
+
Aufgaben effektiv erledigen
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Struktur, Organisation und Umsetzung der Aufgaben
7 Sitzungen
Online & Praxis
Kostenfreie Erstgespräch zum Kennenlernen 30 min.
Ordnung schaffen und halten
Zeitmanagement - vorausplanen, Routinen erstellen
Entscheidungen treffen und Prioritäten setzen
+ Geplante Aufgaben anfangen, umsetzen und motiviert bleiben
Das Paket lässt sich beliebig an Ihre Bedürfnisse anpassen & erweitern
630,-