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Qualifikationen
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Zertifizierte ADHS-Trainerin für Erwachsene nach Lauth & Minsel
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B.A. Sozialarbeiterin & Sozialpädagogin
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"Starke Eltern - Starke Kinder" Kursleitung DKSB e.V.
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Fachkraft für Frühpädagogik
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Staatlich anerkannte Erzieherin
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Staatlich geprüfte Sozialpädagogische Assistentin
Hey, ich bin Cynthie Koschowski
Zertifizierte ADHS-Trainerin & Sozialpädagogin
ADHS-Coaching für Erwachsene Weltweit Online
Schnelle, effektive Umsetzung statt Stillstand
Ich habe mich auf ganzheitliches ADHS-Coaching für Erwachsene spezialisiert. Ich biete Ihnen praxisnahe Strategien, damit Sie die Herausforderungen von ADHS erfolgreich meistern und Ihr volles Potenzial entfalten können, egal ob in Hamburg oder online.
Meine Leidenschaft für das Thema ADHS entstand in meiner langjährigen Tätigkeit in der Pädagogik. Ich erkannte, dass viele erwachsene ADHS-Betroffene mit Standard-Lösungen nicht weiterkamen. Deshalb habe ich meine Expertise vertieft.
Das war mein Wendepunkt Ich wollte Lösungen finden, die wirklich zu IHRER Denkweise passen - nicht dagegen arbeiten.
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Zertifiziertes Fachwissen Mein Coaching basiert auf der evidenz-basierten Methode nach Prof. Dr. Lauth & Minsel
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Ganzheitlicher Ansatz Meine Studium als Sozialpädagogin ermöglicht einen umfassenden Blick auf alle Lebensbereiche
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Medizinische Kooperation Für eine sichere Betreuung arbeite ich eng mit psychotherapeutischen und psychiatrischen Partnern in der Praxis in Hamburg zusammen
Mein Beitrag in den Medien
Als Expertin für Frauen mit ADHS durfte ich einen Beitrag für einen Artikel in der BILD leisten - Zum Artikel "Darum wird ADHS bei Frauen oft nicht erkannt"
"Starke Eltern - Starke Kinder" – Die pädagogische Kompetenz
Als Kursleiterin des "Starke Eltern - Starke Kinder" Kurses vom Deutschen Kinderschutzbund e.V. verbinde ich meine ADHS-Expertise mit meiner tiefen pädagogischen Erfahrung. Ich unterstütze Familien dabei, eine starke Grundlage für eine positive Entwicklung zu schaffen.
Meine Mission
Praktische, sofort umsetzbare Begleitung, die den Frust beendet und Sie handlungsfähig macht Schluss mit Frust, Start mit Strategie. Sie brauchen individuelle Tools, die Ihr ADHS-Gehirn versteht und akzeptiert
Regelmäßige Weiterbildungen
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Neurodivergenz/ Autismus-Spektrum verstehen und begleiten
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Systemische Handlungskompetenz für die sozialpädagogische und psychosoziale Praxis
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Dr. med. Heiner Lachenmeier - Funktionsweise von ADHS und die Bedeutung fürs Studium Selbstorganisation, Zusammenarbeit und Selbstbild
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11. ADHS Symposium - Universitätsklinikum Carl Gustav Carus
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In Prüfungsvorbereitungen für den Heilpraktiker für Psychotherapie
Zertifizierte
ADHS-Trainerin
Geprüft durch Prof. Dr. Lauth,
Fundiertes ADHS Wissen
Sozialpädagogin
Sozialarbeiterin
Ganzheitlicher Ansatz durch das Studium und +10 Jahre Erfahrung
individuelle
Strategien
Keine Standart Tipps nur das
was Ihnen in Ihrem Leben hilft
Bekannt aus dem Artikel:
"Adhs bei Frauen:
Darum wird ADHS bei Frauen
oft nicht erkannt"
Kennen Sie das...?
Sie sind es leid, immer wieder zu prokrastinieren
und sich danach selbst zu verurteilen ?
Sie fühlen sich chronisch überfordert von Ihrer
unendlichen To-Do-Liste und dem Chaos im Kopf ?
Sie wissen, Sie könnten so viel erreichen,
aber Sie stecken fest und wissen nicht weiter ?
Sie wissen nicht wo wie und wann Sie anfangen?
Schluss mit dem Teufelskreis Holen Sie sich IHR Leben zurück
Wir sorgen dafür, dass es jetzt funktioniert
Keine Standard-Tipps, sondern Ihr maßgeschneiderte Fahrplan und effektive Tools, die Ihr ADHS-Gehirn liebt. Wir stoppen die Überforderung und sorgen dafür, dass Sie schnell und nachhaltig in die Umsetzung kommen.
Nehmen Sie Ihr Leben jetzt in die Hand
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